V každom vzťahu príde moment, keď slová viaznu. Nie preto, že by sme nemali čo povedať. Ale preto, že nevieme, ako to povedať tak, aby sme boli pochopené. A tak radšej mlčíme. Alebo kričíme. A oboje bolí. Presne o tejto tenkej hranici medzi mlčaním a porozumením bol náš materský koučing, ktorý sme 21. februára 2025 zrealizovali v rodinnom centre Medulienka v Leviciach. 

O čom bol workshop?

Témou bola vzťahová komunikácia s partnermi a manželmi. Účastníčky - mamičky, ktoré denne zvládajú nespočetné množstvo rolí, sa naučili, ako si vytvoriť bezpečný priestor, kde sa môže hovoriť otvorene – o vzťahoch, emóciách, potrebách a pochopení. Pracovali sme s interaktívnymi koučovacími kartami a projektívnymi technikami, ktoré pomohli otvoriť dvere tam, kde boli dovtedy len múry. 

Čo si mladé mamičky odniesli?

"Chcem začať hovoriť veci narovinu – nie z hnevu, ale z rešpektu."
"Chcem druhým častejšie povedať, čo si na nich vážim."
"Uvedomila som si, že aj ťažké rozhovory môžu viesť k blízkosti."

100 % účastníčok hodnotilo podujatie ako výborné (5★) alebo dobré (4★).
A čo viac – už počas workshopu sa rodili reálne zmeny v postoji aj v pohľade na komunikáciu. 

A čo ďalej?

Viac priestoru. Viac času na rozhovory. Viac zdieľania. To sú najčastejšie návrhy, ktoré zazneli. Mamičky nechcú "rýchlokurz". Chcú ponor. A chcú komunitu, v ktorej sa necítia samy. Nabudúce preto uvažujeme aj o zaradení relaxačných a dychových techník, ktoré pomôžu spracovať emócie a ešte viac ukotviť nové uvedomenia. 

omunikácia nie je len o slovách. Je to most medzi tým, čo cítime, a tým, čo druhí počujú. A keď ten most budujeme vedome, zrazu sa deje niečo krásne – cítime sa bližšie. Ak poznáte ženu, ktorá túži po lepšom spojení vo vzťahu, zdieľajte s ňou tento článok. Možno jej tým dáte impulz, ktorý práve potrebuje. 

#materskykoucing #komunikaciavovztahu #mamyvleviciach #rcmedulienka #koucingprezeny #otvorenerozhovory #silneženy #koučovanievpraxi #rozbehnisadozivota